ett super tips!
Har ni någon gång inte orkat eller inte haft tid med att tvätta håret, då är det såklart bra att ha ett torrshampoo men om ni inte har ett eller om erat är slut kan man andvända LITE mjöl i håret, det är ett jätte bra tips !
solskydd för håret
Många försöker bleka sitt hår i solen, vilket är ett big no no. Solen är mycket skadligt för håret,många säger då att man ska ha hatt/keps på sig ,nej man kan faktiskt köpa solskydd till håret ,vilke är ett jätte bra tips, för vem orkar bära huvudbonad varje solig dag? Not me ;)
tips för håret
Jag har ett tips för er alla, som verkligen har hjälpt mig.
Andvända alltid värme skydd till håret när du andvänder tex plattång,locktång och även hårfön,det sliter jätte mycket på håret och man märker på riktigt stor skillnad om du andvänder det och inte, så ett tips är att verkligen andvända det!
ett träningstips
Detta tips kanske känns självklart för vissa,blandannat för mig själv . Men ett tips när du är ute och tränar,kanske springer eller något är att ha ett par lurar med riktigt grym musik i,gärna musik som hetsar dig till att springa snabbare .
Det är faktiskt vetenskapligt bevisat att vissa tränar bättre till musik,och jag är verkligen en av dem personerna , så tjejor och killar som vill få mer effektiv träning så är musik ett väldigt bra tips.